Doa Untuk Menghilangkan Tekanan Batin

Sebenarnya penyebab utama tekanan batin, hilangnya kedamaian dalam hati adalan tumpukan dosa kita yang menutupi hati dan nurani kita. Sehingga pancaran cahaya Ilhai tak bisa menembus ke dalam nurani kita, dan rahmat Allah SWT tidak dapat masuk ke dalam hati kita.

Doa ini telah banyak yang membuktikan dan sangat mujarrab untuk menghilangkan tekanan batin dan stress. Usahakan doa ini dihafal, dijiwai maknanya dan dibaca dalam kondisi sujud sesudah shalat Subuh.

بسم الله الرحمن الرحيم

أللهم صل على محمد وآل محمد

اِلَهِيْ، قَلْبِيْ مَحْجُوبْ وَنَفْسِيْ مَعْيُوبْ، وَعَقْلِيْ مَغْلُوبْ وَهَوَآئِيْ غَالِبْ، وَطَاعَتِيْ قَلِيلْ وَمَعْصِيَتِيْ كَثِيْر، وَلِسَانِيْ مُقِرٌّ بِالذُّنُوبْ، فَكَيْفَ حِيْلَتِيْ ؟ يَاسَتَّارَ اْلعُيُوبْ وَ يَاعَلاَّمَ اْلغُيُوبْ وَيَاكَاشِفَ اْلكُرُوبْ، اِغْفِـرْ ذُنُوْبَي كُلَّهَا بِحُرْمَةِ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ، يَاغَفَّارُ يَاغَفَّارُ يَاغَفَّارُ بِرَحْمَتِكَ يَااَرْحَمَ الرَّاحِمِيْن

Bismillâhir Rahmânir Rahîm

Allâhumma shalli ‘alâ Muhammadin wa âli Muhammad

Ilahî Qalbî mahjûb wa nafsî ma`yûb, wa `aqlî maghlûb wa hawâî ghâlib, wa thâ`athî qalîl wa ma`shiyatî katsîr, wa lisânî muqirrun/m bidz dzunûb, fakayfa hîlatî? Yâ Sattâral `uyûb wa yâ `Allâmal ghuyûb wa yâ Kâsyifal kurûb, Ighfir dzunûbî kullahâ bihurmati Muhammadin wa âli Muhammad, yâ Ghaffâru yâ Ghaffâru yâ Ghaffâr, birahmatika yâ Arhamar râhimîn.

Dengan asma AllahYang Maha Pengasih dan Maha Penyayang

Ya Allah, sampaikan shalawat kepada Rasulullah dan keluarganya

Ilahi, Tuhanku

Hatiku penuh hijab dan jiwaku penuh aib

Akalku terkalahkan dan hawa nafsuku mengalahkan

Ketaatanku sedikit dan maksiatku banyak

Sedangkan lisanku mengakui dosa-dosaku, bagaimana dengan dayaku?

Wahai Yang Maha Menutupi segala aib

Wahai Yang Maha Mengetahui segala yang ghaib

Wahai Yang Menghilangkan segala duka dan derita

Ampuni semua dosaku dengan kemuliaan Muhammad dan keluarga Muhammad

Ya Ghafar Ya Ghaffar Ya Ghaffar

dengan rahmat-Mu wahai Yang Maha Pengasih dari semua yang mengasihi


Doa ini bersumber dari Imam Ali bin Abi Thalib (sa). (kitab Mafatihul Jinan, kunci-kunci surga)

(Shalat-dan-Doa/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)