عن الأصبغ بن نباتة قال قال أمير المؤمنين علي بن أبي طالب ع للحسن ابنه ع يا بني أ لا أعلمك أربع خصال تستغني بها عن الطب فقال بلى يا أمير المؤمنين قال لا تجلس على الطعام إلا و أنت جائع و لا تقم عن الطعام إلا و أنت تشتهيه و جود المضغ و إذا نمت فاعرض نفسك على الخلاء فإذا استعملت هذا استغنيت عن الطب
Dari Al-Ashbagh bin Nubâtah berkata: Amîrul Mu`minîn 'Ali bin Abî Thâlib as telah berkata kepada putranya Al-Hasan as, "Wahai anakku, Maukah kuajari kamu empat perkara yang dengannya engkau tidak membutuhkan kepada pengobatan?" Dia berkata, "Tentu saja wahai Amîrul Mu`minîn." Beliau berkata, "
(1) Jangan kamu duduk untuk makan kecuali engkau dalam keadaan lapar,
(2) jangan berhenti dari makan kecuali engkau masih menginginkannya (belum kenyang),
(3) lembutkan dalam mengunyah makanan, dan
(4) jika engkau hendak tidur, maka hadapkanlah dirimu ke toilet. Bila engkau melakukan ini, niscaya engkau tidak membutuhkan kepada pengobatan." [HR Al-Shadûq]
Hadapkan dirimu ke toilet: Buang air, menggosok gigi dan berwudhu.
(Abu-Zahra/Berbagai-Sumber-Lain/ABNS)
Post a Comment
mohon gunakan email